体が重くなってきたことに悩んだ私が実践したダイエット方法

きっかけはお腹の脂肪・体重計に乗った時の驚きです。私は中学3年の時体重がピークでした。そのころ食欲が増加していて朝・昼・夕・夜という感じで4食食べていました。体が重くなってきたと思い体重計に乗って私はビックリしました。そ […]